miércoles, 22 de octubre de 2008

Corazon de ternera con berenjena ahumada (LIGHT)


Dificultad: FACIL

Ingredientes:

200g de corazon de vaca de ternera
1 berenjena mediana
1 pimiento verde
sal c/n
pimienta negra recien molida c/n.

Elaboracion:

1º paso: poner la berenjena y el pimiento a fuego directo en una hornalla e ir rotando hasta que se carbonice toda la piel.

2º paso: limpiar el corazon y hacer unos filet y salpimentar.

3º paso: una vez que la berenjena y el morron estanm totalmente carbonizados, sacarle la piel.

4º paso: en una plancha bien caliente con rocio vegetal, poner la berenjena, el pimiento y los filet de corazon.


Tiempo de coccion, aproximadamente 15 min.

Y terminamos con el emplatado, se puede acompañar con una salsa criolla.





No hay comentarios: